Les ateliers de Kristell

Je suis pro­fes­seure dans le second degré et depuis quelques années je m’intéresse au bien-être des enfants et des adultes.

Mon mari, mes enfants de 11 et 13 ans sont aus­si adeptes du yoga ♀️, de la médi­ta­tion et de la sophro­lo­gie. Des outils divers au ser­vice de leurs besoins.

Depuis quelques années, je me suis for­mée à dif­fé­rentes tech­niques : Yin Yoga, yoga en classe, sophro­lo­gie (ges­tion du stress, confiance en soi) et mas­sage à l’école et en famille.

Je suis moti­vée pour vous appor­ter des outils pour vous relaxer, prendre soin de vous et de votre famille et ain­si prendre le temps de souffler !

Ins­ta­gram : les.ateliers.de.kristell

Face­book : Les ate­liers de Kristell

Site http://www.yogaetcompagnie.com/