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Marie Camille Yoga

Marie Camille Yoga, professeure de Yoga certifiée

Je m’appelle Marie Bris­siaud, et je suis ori­gi­naire de la région pari­sienne. J’ai quit­té l’agitation et la folie cita­dine pour débar­quer à Mor­laix en 2019. Un pro­fond chan­ge­ment de vie qui m’aura per­mis d’être en accord avec mes valeurs pro­fondes. J’ai donc fon­dé mon entre­prise, Marie Camille Yoga, en tant que pro­fes­seure de Yoga cer­ti­fiée Yoga Alliance en arri­vant en Bre­tagne. Camille, c’est mon deuxième prénom.

J’ai tout d’abord ren­con­tré le yoga à tra­vers le hatha yoga (enchaî­ne­ment ryth­mé de pos­tures asso­cié au contrôle du souffle et à la concen­tra­tion) et le adi vaj­ra shak­ti yoga (ali­gne­ment du corps phy­sique, du men­tal, du cœur et de la volon­té avec le Soi) il y a une dizaine d’années. Au départ, je pra­ti­quais ces deux formes de yoga de manière occa­sion­nelle, en paral­lèle de mon acti­vi­té dans le médico-social.

Puis, j’ai décou­vert l’Ashtanga Vinya­sa en 2016, un yoga dyna­mique spor­tif, et ce fut le coup de foudre immé­diat ! Avec une pra­tique quo­ti­dienne, les effets de ce yoga pos­tu­ral dyna­mique sont ins­tan­ta­nés. J’ai rapi­de­ment consta­té un men­tal plus calme, et un corps net­toyé, éti­ré en pro­fon­deur. J’avais fina­le­ment trou­vé le style de yoga qui me correspondait !

En 2018, j’ai quit­té mon emploi dans le social pour me consa­crer entiè­re­ment au yoga et à cette phi­lo­so­phie de vie. Il y a dans le yoga Ash­tan­ga Vinya­sa pra­tique phy­sique intense, qui unit le corps et l’esprit et nous aide à voya­ger en nous-mêmes. J’ai sui­vi la for­ma­tion de pro­fes­seur d’Ashtanga Vinya­sa (Yoga Alliance 200h) auprès de Gérald Disse et Lin­da Mun­ro, chez Ash­tan­ga Yoga Paris. C’est après avoir emmé­na­gé en Bre­tagne, plus pré­ci­sé­ment dans le Finis­tère Nord, que j’ai créé “Marie Camille Yoga”.

Je pro­pose désor­mais des cours d’Ashtanga Vinya­sa et de Yin yoga aux alen­tours de Brest, Mor­laix et sa région. L’Ashtanga Vinya­sa yoga dyna­mique, qui s’adresse aus­si bien aux débu­tants qu’aux plus expé­ri­men­tés, du moment que l’on dis­pose d’une petite condi­tion phy­sique. Le Yin Yoga, quant à lui, est un yoga qui tend davan­tage à la médi­ta­tion et qui convient très bien à tous les appren­tis yogistes.

Il me tient à cœur de conti­nuer à me for­mer, pour pou­voir pro­po­ser à mes élèves des cours de yoga sans cesse renou­ve­lés. Voi­là pour­quoi je suis enga­gée dans le 300h Yoga Alliance au stu­dio Ash­tan­ga Yoga Paris, et que je pra­tique des stages régu­liers de per­fec­tion­ne­ment auprès de pro­fes­seurs recon­nus. J’étudie éga­le­ment l’Anatomie Pour le Mou­ve­ment auprès de Blan­dine Calais Ger­main, qui pré­sente une méthode d’enseignement de l’anatomie en lien constant avec le mouvement.

Au plai­sir de vous retrou­ver sur le tapis !

Namas­té

Infos et réser­va­tions sur : https://marie-camille-yoga.fr/ et sur Face­book