charlineportrait

Charline Corcessin – Vinyasa Flow

✨La reprise des cours de yoga aura lieu le mer­cre­di 18 sep­tembre et celle des ate­liers de danse le jeu­di 19 septembre.
Cours Yoga Vinya­sa Flow :

🌈

Chaque cours est l’oc­ca­sion de pra­ti­quer la média­tion, poser notre atten­tion sur notre souffle et explo­rer les pos­tures entre mou­ve­ment et immo­bi­li­té pour déve­lop­per écoute, force, sou­plesse et mobilité.

Mercredi :

-8h15 – 9h15  au stu­dio ou Pos­si­ble­ment en ligne ZOOM
-10h-11H15
Tous niveaux
Réveiller le corps en dou­ceur grâce au mou­ve­ment et la res­pi­ra­tion. Après une petite médi­ta­tion, nous navi­gue­rons entre tra­vail de la mobi­li­té avec des mou­ve­ments fluides en lien avec la res­pi­ra­tion et celui des pos­tures afin de com­men­cer la jour­née avec éner­gie et sérénité.
Jeu­di 12h – 13h15
Tous niveaux
Rechar­ger les bat­te­ries et apai­ser l’es­prit grâce à la pra­tique du yoga vinya­sa (mou­ve­ment en lien avec la res­pi­ra­tion). Voya­ger en dou­ceur de pos­ture en pos­ture, culti­ver force et sou­plesse tout en por­tant une atten­tion par­ti­cu­lière à la respiration.
Ins­crip­tions : Envoyez moi un e‑mail à cette adresse au plus tard le mar­di matin pour me signa­ler votre présence.
Lieu : Stu­dio Ty Sha­la 1, Grande Rue 29600 Morlaix
Tarif : Cours à l’u­ni­té 16 euros
Carte 5 cours 70 euros (vali­di­té 6 mois)
Carte 10 cours 130 (vali­di­té 6 mois)
À par­tir du mois d’oc­tobre des cours en ligne et des cré­neaux pour des cours indi­vi­duels seront dis­po­nibles. Si vous êtes intéressé.e n’hé­si­tez pas à me contacter.

🌈Ate­lier Danse contem­po­raine & Mouvement
Entraî­ne­ment du dan­seur tous niveaux (débu­tant bien­ve­nu) conçu comme un labo­ra­toire autour du mou­ve­ment et du geste dan­sé.
Jeu­di 19h30 – 21h – avec l’ asso­cia­tion En Corps
Tous Niveaux
1h30 d’exploration, de jeu grâce à une boîte à outils bien four­nie incluant aus­si bien le tra­vail de la coor­di­na­tion, de la pro­prio­cep­tion, du ren­for­ce­ment mus­cu­laire et de la mobi­li­té que de l’improvisation.
1h30 pour connec­ter avec le plai­sir de bou­ger, de trans­pi­rer, d’être ensemble.
infos et ins­crip­tions via le mail de l’as­so­cia­tion En Corps : 
🌈Ate­liers Ponc­tuels der­nier tri­mestre 2024 :
2h30 pour s’im­mer­ger dans une pra­tique du mou­ve­ment et du geste dansé.
-Dimanche 10 novembre à Ty Shala
-Dimanche 1 Décembre à Ty Shala
Toutes les Infos et actus :
Pour toutes ques­tions, remarques ou ins­crip­tions, je suis à votre dis­po­si­tion à cette adresse. D’autre part, si vous connais­sez des per­sonnes sus­cep­tibles d’être inté­res­sées par ce que je pro­pose ici, sen­tez vous libre de leur trans­mettre cette lettre et/ou le flyer ci-joint.

Au plai­sir de vous retrou­ver bien­tôt ou de vous recroi­ser à l’occasion. 🌼

J’ai décou­vert le yoga à Londres en 2010 pen­dant ma for­ma­tion de dan­seuse contem­po­raine. Habi­tée par l’en­vie de par­ta­ger ma pas­sion pour le yoga et le mou­ve­ment, je pars en Inde en 2014 suivre une for­ma­tion de pro­fes­seur cer­ti­fiée Yoga Alliance à l’é­cole Sam­poor­na Yoga. For­ma­tion axée sur l’en­sei­gne­ment du yoga vinya­sa et de l’Ashtanga.

A mon retour en France, je com­mence à par­ta­ger ma pra­tique en cours indi­vi­duel et en petits groupes, chez des par­ti­cu­liers, en entre­prise. Res­tant une éter­nelle étu­diante, je conti­nue d’approfondir ma pra­tique de l’A­sh­tan­ga auprès de Kia Nad­der­mier au Sha­la Mysore yoga Paris et du Yoga Iyen­gar avec Toni d’Amelio.

Puis au fils des années, j’ai eu la chance d’ac­com­pa­gner quelques par­ti­ci­pantes lors de leurs gros­sesses, cela a été à chaque fois une expé­riences très enri­chis­sante et unique. Alors en jan­vier 2022, je suis la for­ma­tion en Yoga Pré et Post natal Méthode de Gas­quet afin de de déve­lop­per une approche plus adap­tée et donc accom­pa­gner au mieux les femmes lors de ces étapes si par­ti­cu­lières de leur vie.

Plus lar­ge­ment je suis une amou­reuse du corps en mou­ve­ment et des pou­voirs qu’il recèle. Je me pas­sionne aus­si bien pour la bio­mé­ca­nique, les neu­ros­ciences que l’a­na­to­mie. En paral­lèle de la pra­tique quo­ti­dienne du yoga et de médi­ta­tion, je construis une explo­ra­tion et une approche plu­ri­dis­ci­pli­naire du mou­ve­ment grâce à la pra­tique régu­lière de la danse, du judo, de la nata­tion et de la randonnée.

Ain­si mes cours et ate­liers de yoga sont nour­ris par toutes ces dis­ci­plines. Ils sont axés sur la res­pi­ra­tion, le mou­ve­ment et le tra­vail impor­tant de la mobi­li­té – sur­tout lors de l’é­chauf­fe­ment. Ceci afin de nous aider aus­si à prendre conscience des mul­tiples che­mins et direc­tions que peuvent prendre notre corps lors des asa­nas et du voyage de l’une à l’autre. Acqué­rir en dou­ceur force, sou­plesse et conscience pour nous aider aus­si à “navi­guer sur l’o­céan de notre vie” plus sereinement.