Bonjour et bienvenue sur Ty Shala Yoga !

Mon amie Anne-Claire et moi – grâce à qui j’ai co ani­mé les retraites au Séné­gal, à San­tec et en Grèce – nous met­tons le cap sur les contre­forts des Alpes fran­çaises, ambiance très Ash­ram cette année. Le Gîte est très intime, au bout d’un petit val­lon, tout près de la magni­fique val­lée de Sye. Fran­çois fait […]

Artiste pluridisciplinaire,Charline entre­mêle depuis long­temps déjà la danse et le yoga dans sa pra­tique pro­fes­sion­nelle. Elle pro­pose dans ses cours régu­liers un yoga Vinya­sa flow très sub­til, à la fois sen­sible et rigou­reux, tou­jours sou­cieuse du confort de cha­cun de ses élèves. Ayant expé­ri­men­té de nom­breuses dis­ci­plines liées au mou­ve­ment, art mar­tiaux, prac­tice mou­ve­ment, soma­tic mov­ment, danse contact, […]

Ce n’est pas tous les jours que l’on ren­contre une ash­tan­guiste aus­si aguer­rie qu’E­léo­nore, accom­plie dans la pre­mière et deuxième série, et pro­fes­seure en plus. Elle nous pro­pose de par­ta­ger géné­reu­se­ment les dif­fé­rents piliers de sa “sadha­na, sur plu­sieurs ate­liers. Sur le pre­mier ate­lier, nous explo­re­rons ensemble l’une des spé­ci­fi­ci­tés et fon­de­ments de la méthode ash­tan­ga : LES BANDHAS Souvent […]

Trop de – bons ‑livres pour en faire le tour com­plet, c’est donc une pro­po­si­tion à un ins­tant T. J’ai tenu compte de la soli­di­té du conte­nu, du contexte, des réson­nances pos­sibles avec nos séances, de vos conseils, des sup­ports, du poids et de la résis­tance ( ça compte quand on voyage mini­ma­liste “à l’an­cienne”), de […]