Cours réguliers de Yin Yoga
Cette saison 2022–2023, Charlotte propose à Ty shala deux séances LUNDI 16h-17h15 et MERCREDI 19h30 20h45. Les cours apparaîtront sur le planning, ils débutent le mercredi 7 septembre.
Inscriptions par téléphone/SMS au 06 19 55 99 31
Chaque séance dure 1h15
Tarif 12€ la séance / 120€ € les douze séances jusqu’à fin décembre. Puis nouveau cycle au printemps.
Groupe de 9 élèves maximum pour garantir le confort de chaque pratiquant. Ouvert à tous
“Ma rencontre avec le yoga s’est faite il y a quelques années par hasard et curiosité. Je souhaitais trouver une activité physique alliant renforcement musculaire et étirement, j’ai naturellement commencé chez moi dans mon salon en suivant la chaîne Youtube Yoga with Adrienne. En quelques semaines j’ai pu observer des changements d’amplitude et de souplesse certes minimes mais qui pour moi ont été une révélation ! Je reprenais conscience et confiance en mon corps !
Au cours de mes expatriations j’ai pu rencontrer et échanger avec des yogis aux différentes visions, assister et tester plusieurs cours et types de yoga du Hot Yoga (Bikram) et Vinyasa Flow en Nouvelle-Zélande au yoga restauratif, Hatha yoga et Yin yoga en Irlande.
J’aime évoluer entre pratique sportive et pratique relaxante du yoga, je suis fascinée par l’évolution des mouvements à travers les corps, les émotions suscitées et le calme intérieur que procure une pratique.
Avec l’envie de vouloir partager mon expérience et toujours très curieuse d’apprendre davantage sur l’histoire et la philosophie du yoga, j’ai rejoins la formation de professeur de yoga BeWell en Irlande spécialisée Vinyasa et Yin Yoga. Je suis ainsi certifiée 200h Yoga Alliance depuis 2021. Je complète actuellement mon approche avec un cursus d’apprentissage de praticien naturopathe.
A mon retour dans la région de Morlaix c’est tout naturellement que j’ai rejoins Ty Shala Yoga en tant qu’élève avec les cours de Béa en Vinyasa puis en alignement postural.
Observer, comprendre, ressentir, évoluer tels sont mes maîtres mots.
Je suis heureuse de vous proposer des cours de Yin Yoga les mercredi à 19h30 au joli studio Ty Shala. Je vous promets un moment alliant étirements profonds, détente et reconnexion.”
Pour une meilleure organisation, merci de m’indiquer votre nom/prénom et les dates de cours choisies.
A très vite chez Ty Shala Yoga à Morlaix !