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Journée YOGA IYENGAR samedi 8 mars / avec Charlotte Lechevallier

charlotte morlaix 2025 03On l’at­ten­dait depuis la sai­son pas­sée, Char­lotte sera à tysha­la le 8 mars, entre ses ate­liers aux quatre coins de la France , en plus de ses cours régu­liers dans le pays Bigou­den et à Deo­len Son expé­rience et sa bien­veillance apportent une dou­ceur à la pra­tique Iyen­gar sans perdre en pré­ci­sion et en puis­sance.  “Jour­née YOGA IYENGAR same­di 8 mars / avec Char­lotte Lechevallier”
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Danse LONGO Ateliers 2025 avec Benoit Decap

page01Après avoir pro­po­sé une ini­tia­tion en mai der­nier, Benoit Decap pro­pose un ate­lier men­suel LONGO, déve­lop­pée par Eli­ma ori­gi­naire du Congo. Dans sa langue, Lon­go signi­fie d’ailleurs « ancre ». Dates 2025 : 16 /02, 16/03, 6/04, 11/05, 15/06 Ins­cri­vez vous direc­te­ment auprès de Benoit 06 41 57 72 02 ou sur le plan­ning, comme d’habitude.  “Danse LONGO Ate­liers 2025 avec Benoit Decap”
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Découverte de la Méthode Munz avec Nolwenn Le Martelot 29 MARS

photo 2025 01 31 15 44 34Nol­wenn est une pro­fes­seure très répu­tée de yoga Iyen­gar et Hatha yoga, exer­çant depuis de nom­breuses années dans la région Bres­toise. C’est une pas­sion­née per­fec­tion­niste qui ne se lasse pas d’ex­plo­rer toutes les pra­tiques asso­ciées au mou­ve­ment. Convain­cue par l’ef­fi­cience de la méthode Munz Floor, elle se forme pour la faire décou­vrir et par­ta­ger dans sa toute nou­velle salle de la Cavale Blanche à Brest, LA MAISON DE LA TORTUE.  “Décou­verte de la Méthode Munz avec Nol­wenn Le Mar­te­lot 29 MARS”
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Yoga Flow & Do in / Yin Yoga & Massage Thai 15 MARS

journée yoga & thai 1503Mar­jo­rie revient, à Tysha­la en duo cette fois avec Carole Gau­vin. Après le très joli moment du 1er février, elles ont eu envie de marier leurs approches res­pec­tives en mas­sage , thai et do-in, et leurs styles flow et Yin en yoga. 11h – 12h30 Yoga flow du matin (Dyna­mi­ser le corps ) Res­pi­ra­tions / Do-in (auto­mas­sages) Pause déjeu­ner à par­ta­ger !  “Yoga Flow & Do in / Yin Yoga & Mas­sage Thai 15 MARS”
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YOGA et DANSE avec Charline / Dimanches 9 février et 9 mars

Atelier yoga et danse Fev-mars 2025Artiste plu­ri­dis­ci­pli­naire, Char­line entre­mêle depuis long­temps déjà la danse et le yoga dans sa pra­tique pro­fes­sion­nelle. Elle pro­pose dans ses cours régu­liers un yoga Vinya­sa flow très sub­til, à la fois sen­sible et rigou­reux, tou­jours sou­cieuse du confort de cha­cun de ses élèves.  “YOGA et DANSE avec Char­line / Dimanches 9 février et 9 mars”
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YOGA ASHTANGA « Jumps Backs » 22 février avec Eléonore Schach

jumps back eléonoreDurant deux heures nous explo­re­rons les Jumps, par­tie inté­grante du vinya­sa en ash­tan­ga. Vous appren­drez les astuces et variantes pour pro­gres­ser pas à pas dans vos tran­si­tions, des exer­cices spé­ci­fiques pour ren­for­cer le centre et tra­vailler la mobi­li­té des hanches. Cet ate­lier sera intense mais s’a­dresse à tout pratiquant.e  “YOGA ASHTANGA « Jumps Backs » 22 février avec Eléo­nore Schach”
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SUNDAY YOGA avec Charlotte Jézéquel

photo 2025 01 21 10 26 00En plus des séances heb­dos de Yin yoga le lun­di et mer­cre­di soir, Char­lotte nous invite à par­ta­ger un yoga Vinya­sa flow sur quelques dimanches. Pro­chaines dates : 26 jan­vier, 23 février, 23 mars, de 10h30 à 11h30 Contact et résa auprès de Char­lotte : 06 19 55 99 31
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Méthode Feldenkrais

feldenkrais affichePro­chaines dates à ne pas rater ! 25 jan­vier 15h-17h UN DOS EN BONNE SANTE 29 mars DES BRAS ET EPAULES LIBRES Contact et Résas Asso­cia­tion Fel­den­krais Côte des Légendes ou par Tél/SMS Paule Rigaud 06 78 84 59 19