Catégorie : Au Shala

Après avoir pro­po­sé une ini­tia­tion en mai der­nier, Benoit Decap pro­pose un ate­lier d’i­ni­tia­tion à la danse d’en­ra­ci­ne­ment LONGO, déve­lop­pée par Eli­ma ori­gi­naire du Congo. Dans sa langue, Lon­go signi­fie d’ailleurs “ancre”. L’a­te­lier est men­suel, d’a­bord le 15 sep­tembre, puis chaque 3^e dimanche du mois. Ins­­cri­­vez-vous direc­te­ment auprès de Benoit 06 41 57 72 02 ou sur le plan­ning, comme d’habitude.  “Danse LONGO 1^er ate­lier men­suel : dimanche 15 septembre”

Nou­velle pra­tique d’au­tomne avec Char­lotte ! Une jour­née consa­crée au Yoga Iyen­gar, tout en pré­ci­sion, ancrage et en sub­ti­li­té pour gagner en liber­té dans le flow de nos vinya­sas, l’ex­pé­rience est imparable.

Bon­jour à vous, Le 21 juillet je vous pro­pose un ate­lier de mou­ve­ment à Ty Sha­la de 10h30 à 13h ! Au pro­gramme : du jeu : com­ment jouer avec des règles simples pour bou­ger de manière variée, créa­tive et enga­geante de la mobi­li­té : com­ment gagner à la fois en sou­plesse et en force, pour amé­lio­rer la san­té de ses arti­cu­la­tions et faci­li­ter l’ac­qui­si­tion de nou­veaux mou­ve­ments des loco­mo­tions et du floor­work : com­ment bou­ger avec le sol comme allié, comme appui, comme sup­port d’apprentissage de l’im­pro­vi­sa­tion dan­sée : com­ment sor­tir d’une danse avant tout esthé­tique, pour aller vers une danse per­son­nelle, expres­sive, qui nous per­met de trans­for­mer les émo­tions et l’i­ma­gi­naire en geste.  “Ate­lier 21 juillet / Melan Dhaussy”

Régu­liers ou tou­ristes en manque de yoga, réser­vez votre tapis 07 86 05 15 65, ou contac­tez direc­te­ment votre prof habi­tuel. L’é­té, c’est l’oc­ca­sion de vivre sa pra­tique autre­ment, un peu en dehors des clous, peut-être tes­ter de nou­veaux profs et d’autres pra­tiques.  “Juillet en yoga à Morlaix”

Natha­lie Pou­li­quen, notre sophro­logue au Stu­dio pro­pose un cycle spé­cial som­meil sur 5 séances, chaque mar­di matin du mois de mai 9:30–10:30. Cycle com­plet 75€ Plus d’Infos auprès de Nathalie

C’est une pre­mière au stu­dio, Benoit Decap nous pro­pose une ini­tia­tion à la danse d’en­ra­ci­ne­ment LONGO, déve­lop­pée par Eli­ma ori­gi­naire du Congo. Dans sa langue, Lon­go signi­fie d’ailleurs “ancre”. Ins­­cri­­vez-vous direc­te­ment auprès de Benoit 06 41 57 72 02 ou sur le plan­ning, comme d’habitude.  “Décou­verte de la danse LONGO 26 MAI”

La der­nière ses­sion de la sai­son avec Char­lotte Leche­val­lier ! Mon petit doigt me dit que l’on va appro­fon­dir le monde pas­sion­nant des pos­tures en tor­sions, irrem­pla­çables pour esso­rer les ten­sions de la colonne, du dos, des épaules et du men­tal mais déli­cates aus­si car , mal ame­nées, elles risquent de sol­li­ci­ter exces­si­ve­ment les mêmes étages ver­té­braux.  “Char­lottte Yoga IYENGAR 1^er juin”

Corinne pro­pose à nou­veau un bain sonore. Entou­rée de tous ses ins­tru­ments, did­ge­ri­doo, gongs, tam­bours, ins­tru­ments à vent, elle nous trans­porte dans des mondes inat­ten­dus et nous invite à lâcher prise. C’est très relaxant et régé­né­rant à la fois. Son tou­cher est déli­cat, sub­til, à son image.