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Yin Yoga et relaxation sonore

bol de sonMarie Camille pro­pose à Mor­laix un ate­lier Yin Yoga et relaxa­tion sonore Dimanche 20 novembre de 18h à 19h30 avec musique des bols chan­tants tibé­tains, carillons et autres ins­tru­ments. Le yin yoga per­met d’as­sou­plir le corps et de trou­ver un état de relaxa­tion pro­fond.  “Yin Yoga et relaxa­tion sonore”
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Yoga Iyengar en novembre

iyengar l.a novembreAte­lier de #yogaiyen­gar avec Laure ‑Anne Roche. Lau­ra sera avec nous ce same­di 19 nov 9h30-12h et 14h-16h pour culti­ver la pré­ci­sion dans nos ali­gne­ments et gagner en liber­té ! S’ins­crire aux 2 ate­liers ou à un seul, selon votre choix. c’est à #mor­laix chez Ty Sha­la Yoga contact tyshala.yoga  “Yoga Iyen­gar en novembre”
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Infos rentrée yoga 2022–2023

sieck3tournage3Alors on com­mence quand ?! Dès lun­di 5 sep­tembre, on se retrouve pour se déver­rouiller, se réali­gner et for­cé­ment, un peu dérouiller ! On va y aller en dou­ceur, pro­mis. Des cours régu­liers ✽ Vinya­sa 1–2 LUNDI Mor­laix 10h (1h15) & 18h, MARDI Brest 18h (1h15), MERCREDI Mor­laix 18h (1h15), VENDREDI 12h15 (1h) Mor­laix ✽ Vinya­sa 2–3 LUNDI Mor­laix 20h (1h15), MARDI Brest 19h30 (1h15), JEUDI Mor­laix 18h (1h15) ✽ Yoga Ali­gne­ment et fon­da­tions (plus par­lant que yoga pos­tu­ral) MARDI 12h15 (1h) et VENDREDI 9h30 (1h30) ✽ Yoga pré-natal MARDI 11h (1h) et VENDREDI 11h (1h) ✽ Yoga post-natal MARDI Mor­laix 9h30 (1h) ✽ Yoga Jeunes (de 5 à 12ans) MERCREDI 16h (1h) A PARTIR DU 21 SEPTEMBRE ✽ Des temps de Pra­naya­ma LUNDI Mor­laix 19h30 (1/2h) et MERCREDI Mor­laix 17h30 (1/2h) ✽ Pour la pra­tique Ash­tan­ga en “Mysore” (en auto­no­mie) du mer­cre­di soir 19h30, elle sera pro­po­sée sur des dates ponc­tuelles à cette même heure mais plus régu­liè­re­ment le same­di 10–12h, pour pro­fi­ter de l’éner­gie du matin.  “Infos ren­trée yoga 2022–2023”
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Atelier Yoga iyengar

ateliers22 iyengar l a2Le yoga iyen­gar c’est quoi ? A par­tir du 2 avril à Mor­laix. Ty Sha­la Yoga a le plai­sir d’ac­cueillir une série d’a­te­liers Iyen­gar. Le yoga iyen­gar se pra­tique avec des ensei­gnants cer­ti­fiés de l’ins­ti­tut Iyen­gar. Laure-Anne sera votre guide. Le Yoga Iyen­gar®, pour une har­mo­nie du corps et de l’esprit L’enseignement du yoga selon B.K.S.  “Ate­lier Yoga iyengar”
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Dimanches Ashtanga : nouvelles dates

_Ashtanga dimanchesSai­son 2021–2022 Des chan­ge­ments de dates à Deo­len et deux ses­sions pro­po­sées à Mor­laix Ty Sha­la mais tou­jours le même prin­cipe, ses­sions yang le matin et yin basé sur les séries de la lune des­si­nées par Mat­thew Swee­ney l’après-midi. En fonc­tion de votre éner­gie du jour, vous choi­sis­sez ou bien toute la jour­née pour goû­ter aux deux éner­gies !  “Dimanches Ash­tan­ga : nou­velles dates”