Retraite Yoga Île de Batz 13–15 juin 2025

Nous sommes trois inter­ve­nants (Béa­trice Le Moal, Mar­jo­rie Cado­ret, Oma­nan­da), aux par­cours et approches variées, et nous avons à cœur de par­ta­ger ces pra­tiques avec sim­pli­ci­té et géné­ro­si­té. Il y aura du mou­ve­ment, du silence, des échanges… et sur­tout, une belle aven­ture humaine.

Un voyage au cœur de l’été, entre ciel et mer 🌊

🌞 Célébrons l’énergie solaire et la lumière

🌊 Se purifier et se régénérer avec l’eau et la mer

La mer sera notre alliée dans un pro­ces­sus de régé­né­ra­tion et d’harmonisation, sym­bole de flui­di­té et de renouveau.

🌀 Trois approches complémentaires pour une expérience enrichissante :

🔹 Yoga Ashtanga/Vinyasa – habi­ter plei­ne­ment son corps et son souffle.

🔹 Culture et tra­di­tions de l’I^nde – explo­rer l’esprit de la poo­ja, entre trans­mis­sion et expérience.

🔹 Mas­sage tra­di­tion­nel thaï­lan­dais – relâ­cher les ten­sions et retrou­ver l’équilibre grâce à l’art du toucher.