Séjour YOGA pour le printemps 2023
Cette année, nous vous emmenons vous ressourcer à la douceur du printemps, sur l’île d’Egine, petite île grecque, à proximité d’Athènes. Bordée de criques et de quelques ports comme ses îles cousines grecques, Egine possède un charme fou en raison de sa discrétion, de ses traditions préservées et d’une nature encore préservée des grands hôtels.
Nos séjours ‑yoga sont construits pour vous plonger dans l’ambiance de la Terre d’accueil… Ainsi, vous alternerez séances de méditation, de yoga doux et dynamique, de yoga- nidra avec la découverte des traditions au travers de visites de lieux emblématiques de l’île et de dégustation des mets locaux dans les tavernes. Les pratiques auront lieu en intérieur ou en extérieur, en pleine nature (criques, jardin…).
Afin de garder un souvenir inoubliable de votre visite, des séances de dessin vous permettront de « croquer » les paysages emblématiques sur un carnet de voyage. Yoga et dessin sont deux activités intimement liées, elles vous permettront de vous plonger en pleine conscience dans votre Moi et dans l’environnement.
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Date : 30 avril au 7 mai 2023
En option : 24 heures sur Athènes en arrivant le samedi 29 avril
Arrivée à la villa Aphaea en fin d’après-midi du dimanche 30 avril
Départ de la villa Aphaea en début d’après-midi du dimanche 7 mai
La journée type
- 08:00 à 09:00 : respiration et méditation
- 09:00 : en-cas et boissons
- 10:00 à 11:30 yoga-dynamique
- 11:30 : brunch
- Jusqu’à 16:30 : temps libre
- 16:30 : goûter et boissons
- 17:00 à 18:30 : yoga restauratif
- 20:00 : Dîner
- 21:30 : yoga-nidra ou chants ou quartier libre
Une moyenne de 4 heures de yoga est prévue pour chaque jour de la semaine du lundi au samedi inclus. Selon la météo, les pratiques de yoga auront lieu en extérieur.
Trois jours pleins de visite seront animés par Pascaline Bossu. Petites randonnées, pique-nique, séance de dessin (en moyenne 3 heures) et dîner en taverne sont prévus sur ces jours spécifiques.
Les visites
- La chapelle de Palierora
- Les criques de Moni
- Les oliveraies
La taille restreinte du groupe composée d’une douzaine de stagiaires et de 2 enseignantes de yoga permet d’asseoir une ambiance chaleureuse et conviviale.
Tout le groupe sera logé dans la Villa Aphea, villa s’étalant sur 700 m², sur les flancs d’une colline dans la partie sud-ouest de l’île d’Egine. La villa présente une vue imprenable sur la mer et est dotée d’installations de luxe (avec piscine chauffée et grand jardin). C’est l’endroit idéal pour vous plonger dans votre intimité et vivre avec un sentiment magique de liberté.
Les repas seront assurés par un·e cuisinier·e à la villa Aphea ou en tavernes.
Tarifs
- 3 chambres – lit double (3 SDB mais non attenantes) : 920€
- 2 chambres- lit double – mitoyenne (SDB partagée) : 900€
- 1 petite chambre – lit double (SDB individuelle, attenante) : 890€
- Dortoir – 6 places – lit superposé (SDB partagée) : 835€
Ce tarif inclut : les déplacements sur Egine, le logement et les repas à la villa Aphea avec ses commodités, les séances de yoga, les séances de dessin, les pique-niques et les visites des sites sur l’île d’Egine (des 3 jours pleins).
Ce tarif n’inclut pas : les repas en tavernes des 3 jours de visite (environ 25 euros/ repas/pers.), le billet d’avion, les AR des transferts aéroport Athènes-Port du Pirée, le trajet du bateau Athènes-Egine (environ 25 euros l’AR), les 24h à Athènes.
Prévoir un montant de 150 euros pour les 24h à Athènes incluant :
- 1 repas le soir du samedi 29 avril, 1 petit déjeuner et 1 repas du midi du dimanche 30 avril
- 1 nuit à Athènes
- 1 entrée à l’Acropole et la visite du musée
- Le déplacement intra-Athènes
Un acompte de 30% est demandé lors de la réservation. L’acompte est non remboursable mais peut être reporté sur un autre séjour yoga en cas d’annulation.