Une fois encore, cette année est passée très vite, nous avons exploré, expérimenté, sué ensemble, nous nous sommes donné de l’énergie mutuellement dans les moments en creux, et beaucoup de joie ! Les temps de cours passent trop vite pour pouvoir aborder toute les thématiques du Hatha yoga, et j’en ressors parfois frustrée, c’est pourquoi j’aimerais aller encore plus loin avec vous, avec un format plus immersif, qui conjuguerait asanas, pranayama et stades vers la méditation, en lien avec des textes de référence.
“Stage d’ approfondissement 18–21 juillet avec Béa”
On s’embarque pour une deuxième saison dans l’exploration de la pratique Ashtanga avec Eléonore Schach. reprise des thèmes de l’an passé, dont on a pas fini de faire le tour ! Le Style ASHTANGA au studio tyshala, c’est : Une pratique hebdomadaire guidée les jeudi de 18h à 19h30 Une pratique hebdo en mode « Mysore » les samedi à 10h. “Ateliers Ashtanga 25–26 à Tyshala / Eléonore Schach” 
Le programme reste inchangé, faire simple et pratiquer, se poser avant l’approche des fêtes. Déroulé complet et nouveau lien pour t’inscrire ! https://forms.gle/Tz8qnWysFbMqmC2T6 
Evasion et introspection avec Corinne Porhel, dans un nouveau voyage sonore le dimanche 19 octobre 2025, de 10h30 à 11h45. Entourée de tous ses instruments, didgeridoo, gongs, tambours, instruments à vent, elle nous transporte dans des mondes inattendus et nous invite à lâcher prise. 
Pour cette retraite d’automne, pour coller à cette saison propice à l’introspection et parfois aux ruminations, j’ai cherché à faire simple, revenir à l’essence du vinyasa ashtanga. Moins de blabla, de technique, et plus de flow, ou pour reprendre les mots de Pathabi Jois et d’autres, pratiquons et le reste suivra. 
Les journalistes appellent ça un marronnier, un sujet qui revient rituellement, comme la sempiternelle rentrée… D’abord, c’est pas vrai pour tout le monde, certains d’entre vous n’ont pas fait de pause, et on leur dit bravo, et puis c’est beau un marronnier, c’est solide et harmonieux, puissions-nous nous ancrer comme lui, et qu’il inspire nos pas sur la voie du yoga. 
Matin magique sur la plage du Dossen, merci à la petite bande de lève-tôt venue honorer le soleil, qui lui n’était pas là!!! Quelques petites gouttes sont venues s’ajouter aux nôtres. On a sué et tenu bon, encouragé par la lumineuse Eléonore, et on les a accompli nos 108 salutations ! 
Samedi 17 mai, deux ateliers consacrés à la technique guidés par Eléonore Schach : Le matin de 11 à 13h, on approfondira les « Back Bends » ou les postures de flexions arrière dans la 1e et 2e série. Pause et restauration en mode partage.