
Nolwenn est une professeure très réputée de yoga Iyengar et Hatha yoga, exerçant depuis de nombreuses années dans la région Brestoise. C’est une passionnée perfectionniste qui ne se lasse pas d’explorer toutes les pratiques associées au mouvement. Convaincue par l’efficience de la méthode Munz Floor, elle se forme pour la faire découvrir et partager dans sa toute nouvelle salle de la Cavale Blanche à Brest, LA MAISON DE LA TORTUE.
Le MUNZ FLOOR® est une méthode fondée par Alexandre Munz ancien danseur étoile. Cette approche repose sur des micro mouvements dynamiques spiralés pratiqués dans une extrême lenteur. Le MUNZ FLOOR® s’est développé conjointement avec les récentes découvertes sur les fascias, reconnus depuis 2018 comme le 80ème organe du corps humains. Ces mouvements lents et spiralés massent les fascias, leur permettant de libérer des protéines ayant des pouvoirs hydratants, anti-inflammatoires et permettant de regagner de l’élasticité. Cette approche est douce donc accessible mais elle déconseillée et non adaptée pour les femmes enceintes.
Evènement le samedi 29 MARS de 10 à 12H / 30€
S’inscrire sur le planning du site et contacter Béa 07 86 05 15 65 ou Nolwenn 06 33 54 24 95