Une fois encore, cette année est passée très vite, nous avons exploré, expérimenté, sué ensemble, nous nous sommes donné de l’énergie mutuellement dans les moments en creux, et beaucoup de joie ! Les temps de cours passent trop vite pour pouvoir aborder toute les thématiques du Hatha yoga, et j’en ressors parfois frustrée, c’est pourquoi j’aimerais aller encore plus loin avec vous, avec un format plus immersif, qui conjuguerait asanas, pranayama et stades vers la méditation, en lien avec des textes de référence.
“Stage d’ approfondissement 18–21 juillet avec Béa”
Ce dimanche les spirales et les torsions seront à l’honneur ! Rejoignez-nous pour explorer/jouer avec elles afin de trouver plus fluidité et de liberté dans nos corps et manière de bouger. DIMANCHE 16 NOVEMBRE / STUDIO TYSHALA / 10h-12H /inscription 06 80 78 18 62 / moc.liamg@amina.evom “Atelier YOGA DANCE / Charline / Dimanche 16 NOVEMBRE” 
BIENVENUE ! Le stage est accessible à tous et sera orienté sur l’élément EAU, dominant en hiver. Autre avantage, nous serons en petit comité et je pourrai vraiment vous chouchouter. Il reste 4 places. Possibilité de venir à la matinée du samedi ou du dimanche. 
Pour cette retraite d’automne, pour coller à cette saison propice à l’introspection et parfois aux ruminations, j’ai cherché à faire simple, revenir à l’essence du vinyasa ashtanga. Moins de blabla, de technique, et plus de flow, ou pour reprendre les mots de Pathabi Jois et d’autres, pratiquons et le reste suivra. 
Les journalistes appellent ça un marronnier, un sujet qui revient rituellement, comme la sempiternelle rentrée… D’abord, c’est pas vrai pour tout le monde, certains d’entre vous n’ont pas fait de pause, et on leur dit bravo, et puis c’est beau un marronnier, c’est solide et harmonieux, puissions-nous nous ancrer comme lui, et qu’il inspire nos pas sur la voie du yoga. 
Matin magique sur la plage du Dossen, merci à la petite bande de lève-tôt venue honorer le soleil, qui lui n’était pas là!!! Quelques petites gouttes sont venues s’ajouter aux nôtres. On a sué et tenu bon, encouragé par la lumineuse Eléonore, et on les a accompli nos 108 salutations ! 
Samedi 17 mai, deux ateliers consacrés à la technique guidés par Eléonore Schach : Le matin de 11 à 13h, on approfondira les « Back Bends » ou les postures de flexions arrière dans la 1e et 2e série. Pause et restauration en mode partage. 