Une fois encore, cette année est passée très vite, nous avons exploré, expérimenté, sué ensemble, nous nous sommes donné de l’énergie mutuellement dans les moments en creux, et beaucoup de joie ! Les temps de cours passent trop vite pour pouvoir aborder toute les thématiques du Hatha yoga, et j’en ressors parfois frustrée, c’est pourquoi j’aimerais aller encore plus loin avec vous, avec un format plus immersif, qui conjuguerait asanas, pranayama et stades vers la méditation, en lien avec des textes de référence.
“Stage d’ approfondissement 18–21 juillet avec Béa”
Matin magique sur la plage du Dossen, merci à la petite bande de lève-tôt venue honorer le soleil, qui lui n’était pas là!!! Quelques petites gouttes sont venues s’ajouter aux nôtres. On a sué et tenu bon, encouragé par la lumineuse Eléonore, et on les a accompli nos 108 salutations ! “108 salutations pour le solstice d’été à la plage, avec Eléonore” 
Samedi 17 mai, deux ateliers consacrés à la technique guidés par Eléonore Schach : Le matin de 11 à 13h, on approfondira les « Back Bends » ou les postures de flexions arrière dans la 1e et 2e série. Pause et restauration en mode partage. 
On l’attendait depuis la saison passée, Charlotte sera à tyshala le 8 mars, entre ses ateliers aux quatre coins de la France , en plus de ses cours réguliers dans le pays Bigouden et à Deolen Son expérience et sa bienveillance apportent une douceur à la pratique Iyengar sans perdre en précision et en puissance. 
Après avoir proposé une initiation en mai dernier, Benoit Decap propose un atelier mensuel LONGO, développée par Elima originaire du Congo. Dans sa langue, Longo signifie d’ailleurs « ancre ». Dates 2025 : 16 /02, 16/03, 6/04, 11/05, 15/06 Inscrivez vous directement auprès de Benoit 06 41 57 72 02 ou sur le planning, comme d’habitude. 
Nolwenn est une professeure très réputée de yoga Iyengar et Hatha yoga, exerçant depuis de nombreuses années dans la région Brestoise. C’est une passionnée perfectionniste qui ne se lasse pas d’explorer toutes les pratiques associées au mouvement. Convaincue par l’efficience de la méthode Munz Floor, elle se forme pour la faire découvrir et partager dans sa toute nouvelle salle de la Cavale Blanche à Brest, LA MAISON DE LA TORTUE. 
