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Infos rentrée yoga 2022–2023

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Alors on com­mence quand ?!

Dès lun­di 5 sep­tembre, on se retrouve pour se déver­rouiller, se réali­gner et for­cé­ment, un peu dérouiller ! On va y aller en dou­ceur, promis.

Des cours réguliers

✽ Vinya­sa 1–2

LUNDI Mor­laix 10h (1h15) & 18h, MARDI Brest 18h (1h15), MERCREDI Mor­laix 18h (1h15), VENDREDI 12h15 (1h) Morlaix

✽ Vinya­sa 2–3

LUNDI Mor­laix 20h (1h15), MARDI Brest 19h30 (1h15), JEUDI Mor­laix 18h (1h15)

✽ Yoga Ali­gne­ment et fon­da­tions (plus par­lant que yoga postural)

MARDI 12h15 (1h) et VENDREDI 9h30 (1h30)

✽ Yoga pré-natal

MARDI 11h (1h) et VENDREDI 11h (1h)

✽ Yoga post-natal

MARDI Mor­laix 9h30 (1h)

✽ Yoga Jeunes (de 5 à 12ans)

MERCREDI 16h (1h) A PARTIR DU 21 SEPTEMBRE

✽ Des temps de Pranayama

LUNDI Mor­laix 19h30 (1/2h) et MERCREDI Mor­laix 17h30 (1/2h)

✽ Pour la pra­tique Ash­tan­ga en “Mysore”

(en auto­no­mie) du mer­cre­di soir 19h30, elle sera pro­po­sée sur des dates ponc­tuelles à cette même heure mais plus régu­liè­re­ment le same­di 10–12h, pour pro­fi­ter de l’éner­gie du matin. J’intégrerai les dates dans le plan­ning dès que c’est calé. Début fin septembre.

Les profs de yoga

✽ Côté profs, Marie Camille conti­nue ses cours chaque MARDI 18H30 et 19H30.

✽ Char­lotte pro­po­se­ra comme l’an­née der­nières des cré­neaux de Yin yoga sur des périodes. LUNDI 16h00 et MERCREDI 19h30

✽ Loïc Ale­ma­ny nous rejoint pour des cours régu­liers de Hatha yoga LUNDI 11H30 et JEUDI 19H30

✽ Et Béa Le Moal tous les jours à Mor­laix et le mar­di à Brest

Cha­cun de nous fonc­tionne de façon indé­pen­dante mais nous par­ta­geons une même concep­tion de l’en­sei­gne­ment d’un yoga de qua­li­té et acces­sible à tous.

Je revien­drai plus tard vers vous pour vous don­ner les dates de stages et ate­liers à venir, à savoir des ses­sions de Ash­tan­ga Pre­mière série/lune, des pra­tiques de yoga Iyen­gar avec Laure-Anne Roche et Char­lotte Che­val­lier, deux retraites d’un we à l’au­tomne et au prin­temps, un stage inten­sif avan­cé en début d’é­té 23 à Ty sha­la, Rien que du fun !

Les codes d’ac­cès aux Stu­dios de Mor­laix et Brest vous sont don­nés à cha­cune de vos confir­ma­tions de réser­va­tion ( et rap­pel 2 heures avant la séance).

Hâte de vous retrouver !

N’hé­si­tez pas à m’é­crire ou me télé­pho­ner 07 86 05 15 65 pour toute question.

OM SHANTI

14 novembre 2022