CHARLOTTE LECHEVALLIER nous fait le plaisir de revenir à Tyshala Morlaix SAMEDI 23 MARS pour une journée intense et douce, studieuse et joyeuse, comme en a le secret Charlotte!! Avec une longue pratique derrière elle, Charlotte transmet avec passion son amour du yoga Iyengar.
Réservez vite votre place sur le planning du site Tyshala ou contactez directement Charlotte charlotteyoga.fr 06 62 27 33 32
Au programme
la petite posture du flyer nous donne une petite piste de ce qui nous attend, quoique, c’est la surprise !
la petite posture du flyer nous donne une petite piste de ce qui nous attend, quoique, c’est la surprise !
La pratique du matin posturale, détaillée et dynamique. Après-midi plus posé, on déroulera le temps long dans des postures de récupération, puis on peaufinera les pratiques des inversés. Enfin nous terminerons par un temps de pranayama.
