Ate­liers cos­mé­tiques au natu­rel & yoga de la femme La lumi­neuse et douce Mar­jo­rie est avec nous ce same­di 4 décembre !! De 14h à 15h30 : ate­lier DIY Impli­quée dan le zéro déchets qu’elle expé­ri­mente dans son quo­ti­dien, elle nous pro­pose de réa­li­ser avec elle des cos­mé­tiques, ça tombe bien c’est bien­tôt Noël… Lors de cet ate­lier, nous vous par­ta­ge­rons toutes nos astuces et alter­na­tives pour vous aider à avoir une salle de bain un peu plus saine et éco­lo !  “Après-midi bien-être 4 décembre avec Marjorie”

« Ahim­sa » dans l’assiette Pour beau­coup d’entre nous, l’im­mer­sion dans le yoga se couple avec la décou­verte de nou­velles façons d’a­bor­der les repas. L’en­vie de man­ger en pleine conscience, de prendre plus son temps, de soi­gner le conte­nu de notre assiette nous éloignent pro­gres­si­ve­ment de nos vieilles habi­tudes ali­men­taires pour aller vers le végé­ta­risme et ses décli­nai­sons.  “Yoga et bien-manger”

Pour la jour­née mon­diale de la colonne ver­té­brale same­di 16 octobre, pour­quoi ne pas explo­rer ensemble les outils pré­ven­tifs pour le dos dont dis­pose le yoga ? dans les grandes lignes, la science des ali­gne­ments com­bi­née au contrôle du souffle, l’é­qui­libre sub­til entre lâcher-prise et enga­ge­ment, une lec­ture plus fine du corps grâce à la connais­sance et les sen­sa­tions.  “Avoir bon dos”