Orsolya Nagy – Prénatal

YOGA PILATES PRÉNATAL Vendredi de 14h15 à 15h15

For­mée par Ber­na­dette De Gas­quet, Orso­lya pro­pose à Tysha­la un accom­pa­gne­ment per­son­na­li­sé qui asso­cie Yoga et Pilates.

Elle est éga­le­ment cer­ti­fiée en Pilates et Pos­tu­ral Ball® etbo­dyART®. Toutes ces dis­ci­plines allient le champ du corps (le mou­ve­ment / la pos­ture), du souffle (les dif­fé­rents types de res­pi­ra­tions), de l’es­prit (la concen­tra­tion / le lâcher prise) et per­mettent de créer une syner­gie, un équi­libre har­mo­nieux, pour ren­for­cer et détendre en glo­ba­li­té (corps et mental).

Issue du monde de la danse jazz, 20 ans d’ex­pé­rience, et titu­laire depuis 2014 du BPJEPS Métier de la Forme, elle inter­vient dans la région de Mor­laix, en cours col­lec­tifs, à domi­cile et en entreprise. 

Vous pou­vez la contac­ter au 06 13 81 19 26 ou sur son site https://www.orsolyanagy.com/