Catégorie : Au Shala

Sai­son 2021–2022 Des chan­ge­ments de dates à Deo­len et deux ses­sions pro­po­sées à Mor­laix Ty Sha­la mais tou­jours le même prin­cipe, ses­sions yang le matin et yin basé sur les séries de la lune des­si­nées par Mat­thew Swee­ney l’après-midi. En fonc­tion de votre éner­gie du jour, vous choi­sis­sez ou bien toute la jour­née pour goû­ter aux deux éner­gies !  “Dimanches Ash­tan­ga : nou­velles dates”

Repor­té au SAMEDI 19 mars, à par­tir de 15h On va l’im­pri­mer notre MANDALA. !! Il a une très belle his­toire puis­qu’il a été gra­vé col­lec­ti­ve­ment pen­dant La Fête du Yoga aux Capu­cins BREST 2020. Venez avec vos vieux draps (100×100 min) COTON c’est mieux, ou bien une grande feuille de papier washi ou kraft.  “Impres­sion du Mandala”

Ça y est tu es prêt, ou pas et c’est pas grave ! Viens vivre la série YOGA Ash­tan­ga à ton rythme.. avec l’éner­gie des autres pour te sou­te­nir. LOVE YOGA Mysore ! ça se passe chez Ty Sha­la Yoga accom­pa­gne­ment par Béa­trice. Les dates en 2023 !  “Séances de Yoga Mysore”

Ate­liers cos­mé­tiques au natu­rel & yoga de la femme La lumi­neuse et douce Mar­jo­rie est avec nous ce same­di 4 décembre !! De 14h à 15h30 : ate­lier DIY Impli­quée dan le zéro déchets qu’elle expé­ri­mente dans son quo­ti­dien, elle nous pro­pose de réa­li­ser avec elle des cos­mé­tiques, ça tombe bien c’est bien­tôt Noël… Lors de cet ate­lier, nous vous par­ta­ge­rons toutes nos astuces et alter­na­tives pour vous aider à avoir une salle de bain un peu plus saine et éco­lo !  “Après-midi bien-être 4 décembre avec Marjorie”

« Ahim­sa » dans l’assiette Pour beau­coup d’entre nous, l’im­mer­sion dans le yoga se couple avec la décou­verte de nou­velles façons d’a­bor­der les repas. L’en­vie de man­ger en pleine conscience, de prendre plus son temps, de soi­gner le conte­nu de notre assiette nous éloignent pro­gres­si­ve­ment de nos vieilles habi­tudes ali­men­taires pour aller vers le végé­ta­risme et ses décli­nai­sons.  “Yoga et bien-manger”